栄養価 高そうです [思う事]
キラキラとした水晶のような粒とプチプチとした食感
「アイスプラント」
召し上がったことありますか?
ほのかな塩味が特徴
甘めのごまだれ等で頂く事多いですが
今日は コブサラダ用のドレッシングで
チキンの付け合わせ。
触感も新鮮なの
サボテンのようなこの多肉ちゃん!
ヨーロッパでは古くから食されていたようですが
栄養価が高いのも気に入ってます。
葉や茎の表面を覆う
キラキラした水晶のような粒は
カリウムやマグネシウムなどの土壌から吸収したミネラル分。
疲労を回復させるリンゴ酸やクエン酸も取れるほか
中性脂肪の増加を防いでくれたり。
何より そのまま食せる簡単さが ぱぱっと嬉しい。
レッスンのご用意 進んでおります
こちらもたっぷりサラダ色
心配なのは 明日のお天気で・・。
お会い出来ます皆様には
どうぞお気をつけてお越しくださいませ。
いつでもご連絡お待ちしております。
「アイスプラント」
召し上がったことありますか?
ほのかな塩味が特徴
甘めのごまだれ等で頂く事多いですが
今日は コブサラダ用のドレッシングで
チキンの付け合わせ。
触感も新鮮なの
サボテンのようなこの多肉ちゃん!
ヨーロッパでは古くから食されていたようですが
栄養価が高いのも気に入ってます。
葉や茎の表面を覆う
キラキラした水晶のような粒は
カリウムやマグネシウムなどの土壌から吸収したミネラル分。
疲労を回復させるリンゴ酸やクエン酸も取れるほか
中性脂肪の増加を防いでくれたり。
何より そのまま食せる簡単さが ぱぱっと嬉しい。
レッスンのご用意 進んでおります
こちらもたっぷりサラダ色
心配なのは 明日のお天気で・・。
お会い出来ます皆様には
どうぞお気をつけてお越しくださいませ。
いつでもご連絡お待ちしております。